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  • Diplômée de l'école française de sophrologie

  • Titre RNCP 

  • Sophrologie Ludique *

  • praticienne en cohérence cardiaque

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POUR QUI?

La sensation d'être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l'absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons.

 

Dalaî Lama

QU’EST CE QUE la sophrologie?

La pratique de la sophrologie est bien plus que de la relaxation. Elle peut amener à de vraies prises de conscience, à mobiliser les ressources de chacun, à developper et renforcer ses capacités de bien-être, d'adaptation et d'évolution autant professionnelle que personnelle.